Realiza este Curso Online Fitness en Casa y obtén una titulación expedida por Euroinnova International Online Education
CURSO ONLINE FITNESS EN CASA. Realiza este curso online y amplía tus conocimientos en el sector del rendimiento físico. ¡Dale a tu carrera el impulso que se merece con Euroinnova!
Más de 20 años de experiencia en la formación online.
Más de 300.000 alumnos ya se han formado en nuestras aulas virtuales.
Alumnos de los 5 continentes.
25% de alumnado internacional.
4,7 |
2.625 Opiniones |
8.582 |
suscriptores |
4,4 |
12.842 Opiniones |
5.856 |
Seguidores |
Flexibilidad
Aprendizaje 100% online, flexible, desde donde quieras y como quieras
Docentes
Equipo docente especializado. Docentes en activo, digitalmente nativos
Acompañamiento
No estarás solo/a. Acompañamiento por parte del equipo de tutorización durante toda tu experiencia como estudiante.
Aprendizaje real
Aprendizaje para la vida real, contenidos prácticos, adaptados al mercado laboral y entornos de aprendizaje ágiles en campus virtual con tecnología punta
Seminarios
Seminarios en directo. Clases magistrales exclusivas para los estudiantes
Se llevan a cabo auditorías externas anuales que garantizan la máxima calidad AENOR.
Nuestros procesos de enseñanza están certificados por AENOR por la ISO 9001 y 14001.
Contamos con el sello de Confianza Online y colaboramos con las Universidades más prestigiosas, Administraciones Públicas y Empresas Software a nivel Nacional e Internacional.
Disponemos de Bolsa de Empleo propia con diferentes ofertas de trabajo, y facilitamos la realización de prácticas de empresa a nuestro alumnado.
En la actualidad, Euroinnova cuenta con un equipo humano formado por más de 300 profesionales. Nuestro personal se encuentra sólidamente enmarcado en una estructura que facilita la mayor calidad en la atención al alumnado.
Como parte de su infraestructura y como muestra de su constante expansión, Euroinnova incluye dentro de su organización una editorial y una imprenta digital industrial.
Financiación 100% sin intereses
Hemos diseñado un Plan de Becas para facilitar aún más el acceso a nuestra formación junto con una flexibilidad económica. Alcanzar tus objetivos profesionales e impulsar tu carrera profesional será más fácil gracias a los planes de Euroinnova.
Si aún tienes dudas solicita ahora información para beneficiarte de nuestras becas y financiación.
Como premio a la fidelidad y confianza de los alumnos en el método EUROINNOVA, ofrecemos una beca del 25% a todos aquellos que hayan cursado alguna de nuestras acciones formativas en el pasado.
Para los que atraviesan un periodo de inactividad laboral y decidan que es el momento idóneo para invertir en la mejora de sus posibilidades futuras.
Una beca en consonancia con nuestra apuesta por el fomento del emprendimiento y capacitación de los profesionales que se hayan aventurado en su propia iniciativa empresarial.
La beca amigo surge como agradecimiento a todos aquellos alumnos que nos recomiendan a amigos y familiares. Por tanto si vienes con un amigo o familiar podrás contar con una beca de 15%.
* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es
* Becas no acumulables entre sí
* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es
Fitness (en español buena forma) hace referencia regularmente a una actividad física de movimientos repetidos que se planifica y se sigue regularmente con el propósito de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones. Esto pone énfasis en que la salud física es el resultado de la actividad física regular, de una dieta y nutrición apropiados, además de un descanso apropiado para la recuperación física dentro de los parámetros individuales.
El término fitness posee dos acepciones diferentes, pero relacionadas entre sí. La primera definición que podemos dar de fitness, es aquella que hace referencia al estado generalizado de bienestar y salud física logrado no solo a partir del desarrollo de una vida sana, sino también y principalmente, del ejercicio continuado y sostenido en el tiempo. La segunda acepción de la palabra es la que señala el tipo de actividades físicas normalmente comprendidas como “fitness” y que se realizan por lo general en espacios deportivos específicos.
La palabra fitness en inglés significa bienestar. El concepto de fitness trata de englobar un conjunto de ejercicios gimnásticos, los cuales son repetidos de forma regular con la intención de conseguir una buena forma física y mejorar la salud.
La realización de fitness tiene multitud de beneficios, en primer lugar la práctica de este deporte ayuda a ganar salud en general, aumentando la resistencia, la flexibilidad, etc. También ayuda a bajar de peso, el fitness más una alimentación saludable ayudará a bajar de peso y aumentar la calidad de vida. La realización de ejercicio físico, además, segrega endorfinas en el cuerpo humano, lo que provoca que las personas que lo practican se encuentren menos estresadas, reduciendo los niveles de ansiedad y de nervios.
Realizar fitness de forma regular también tiene gran cantidad de beneficios para nuestro cuerpo, ya que mejora la presión del corazón, previniendo determinadas enfermedades como diabetes, la presión arterial alta, etc. También mejora la resistencia aeróbica, consiguiendo fuerza muscular, reduce las posibilidades de padecer osteoporosis favoreciendo al debilitamiento de los huesos.
La actividad física es muy importante cuando se trata de mantenerse saludable. Correr, caminar o hacer deporte 30 minutos al día, puede mejorar tu vida considerablemente. Hacer deporte regularmente tiene muchos beneficios. Personas que hacen ejercicio al menos 3-4 veces a la semana tienen menos enfermedades y viven más tiempo. Además, el ejercicio físico ayuda a prevenir enfermedades como diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares y muchas más que últimamente se están convirtiendo en un gran problema social.
Las rutinas de definición tienen como principal objetivo perder la mayor parte de grasa corporal pero manteniendo la mayor cantidad de músculo posible. Además, una rutina de definición no se contempla sin una buena dieta de definición. La mayoría de las personas que realizan trabajo con pesas se pasan la mayor parte del año realizando rutinas de volumen o rutinas de fuerza.
¿Te interesa lo que estás leyendo? Euroinnova es tu lugar.
Además con nuestros Cursos Online de Fitness en Casa podrás aprender todo lo necesario para poder estar en forma y mejorar tu salud. Todo ello desde la comodidad del hogar, siendo más económico, evitando distracciones, sin tener que preocuparte por tu aspecto y ahorrando tiempo en esperas para poder hacer los ejercicios en el gimnasio o en desplazamientos.
Antes de comenzar con los ejercicios para esta rutina de fitness en casa es necesario calentar antes. Es necesario realizar un buen calentamiento para poder evitar lesiones. El calentamiento es fundamental para la práctica del deporte, ya sea fitness en casa o cualquier otro tipo.
A través de nuestros cursos online de fitness en casa conseguirás adquirir todas las habilidades para practicar fitness en casa. Puedes conocer una rutina de ejercicios que se adapte a tus necesidades y a los objetivos que desees lograr. No esperes más y apúntate a nuestro fantástico curso de fitness en casa y descubre cómo ganar masa muscular y montarte tu gimnasio en casa a través de los cursos online de fitness en casa.
Aprovecha esta oportunidad de formación, estudiando de forma cómoda y flexible gracias a la metodología de estudio de Euroinnova. Diferénciate con tu formación y consigue alcanzar todas tus metas profesionales.
¡Dale un impulso a tu carrera y matricúlate ya!