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¿Te ha pasado que pasas horas estudiando y aun así no alcanzas buenas notas? Posiblemente no estás utilizando la técnica de estudio adecuada o tus hábitos de estudio no son los mejores, si quieres aprender cómo crear hábitos de estudio para mejorar tu rendimiento académico, quédate hasta el final del post.
Tener hábitos de estudios garantiza la formación de un buen estudiante, es por ello que se considera un hábito indispensable para todo ciclo educativo. A su vez, ayudan a desarrollar correctamente el intelecto, es decir, que dichos hábitos no solo ayudan a los alumnos a pasar sus asignaturas, sino que garantiza que estos realmente aprendan.
No importa cuál sea el nivel educativo en que te encuentres, nunca es tarde para aprender a como crear hábitos de estudio que te garantizarán el éxito académico.
Un hábito es el modo especial de actuar, el cual es adquirido por repetición de actos iguales, es decir, que es una conducta repetida regularmente. En base a este concepto, podemos afirmar que un hábito de estudio consiste en la práctica regular de algunas rutinas de estudio. En otras palabras, es una rutina diaria que se forma a través de mucha práctica, con la finalidad de aprender y enriquecer los conocimientos diariamente.
Los hábitos de estudio son muy beneficiosos para los estudiantes que quieren cumplir un objetivo, es por ello que se debe dedicar mucho tiempo para aprender cómo crear hábitos de estudio. Normalmente, un hábito puede crearse en veintiún días, sin embargo, hay ocasiones en las que se necesitará un poco más de tiempo, todo dependiendo de la constancia, dedicación y capacidad del estudiante.
Si quieres aprender cómo crear hábitos de estudio, lo primero que necesitas es constancia y dedicación, esto lo es todo en el proceso de crear algún hábito, así que mantenerte motivado es el punto clave para no desistir en tu rutina.
En segundo lugar, es vital que no se interrumpa la rutina, es decir, que diariamente se le debe dedicar tiempo al estudio, por lo tanto son actividades que se deben repetir constantemente para poder adaptarse.
Al principio puede significar un esfuerzo inmenso, pero con el tiempo se verán los excelentes resultados de los hábitos de estudio.
Sabemos que crear hábitos de estudio puede ser un proceso tedioso e incluso complicado para algunas personas, sin embargo, con dedicación y práctica se puede lograr. La mejor manera de aprender a cómo crear hábitos de estudio es cumpliendo con una series de técnicas o pasos diarios para poder ir adaptándose a ellos. Algunas de las que puedes aplicar para lograr hábitos saludables de estudio son:
Aunque no lo creas los malos hábitos de estudio si existen, los cuales pueden ser el motivo de que no logres cumplir con tus objetivos. Son conductas que necesariamente se deben cambiar para lograr un aprendizaje exitoso. Entre los malos hábitos encontramos:
Para empezar a crear buenos hábitos se tiene que corregir este tipo de conductas, de manera contraria tu rutina será ineficiente.
Debes de tener claro qué es lo que quieres conseguir con tu rutina diaria de estudio, cuál es tu objetivo final y tu motivación para seguir creando tu hábito de estudio. Es fundamental tener una meta, ya que de manera contraria no sabrás hacia dónde te diriges, y no sentirás motivación por hacerlo.
Crear calendarios de estudios, y plantear los puntos a estudiar diariamente serán tu guía, es por ello que no pueden faltar en tu organización. Aprender a cómo crear hábitos de estudio también consiste en aprender a ser ordenado y seguir instrucciones, debido a que tendrás ya tus indicaciones de estudio.
Cuando se estudia en el mismo periodo de tiempo, el cerebro termina asimilando ese tiempo de estudio como un hábito, de manera que en ese horario ya tendrás la costumbre de hacerlo de manera casi instintiva.
Por otro lado, estudiar en el mismo sitio evitará que te distraigas innecesariamente, ya que cuando te habitúas a un lugar, los estímulos propios del mismo forman parte de tu rutina de estudio, es decir, que no te distraerá los sonidos, los objetos, etc.
El cuerpo y la mente necesitan un tiempo de descanso para recuperar sus capacidades, por eso es indispensable que descanses el tiempo necesario para poder rendir en todas tus actividades. Cuando estudias con la mente cansada es muy probable que no retengas ni comprendas lo que intentas estudiar, por lo que es recomendable hacerlo con la mente fresca.
Un excelente hábito de estudio, es hacer una exposición oral de lo que estudias diariamente, te ayudará a comprender mejor, por ende te sentirás motivado para no desistir de tu rutina.
Los Smartphone son una fuente increíble de distracciones, por lo tanto es recomendable tenerlo lejos al momento de estudiar, de manera contraria te perjudica en el proceso de creación de tus hábitos de estudio.
En conclusión, para aprender a cómo crear hábitos de estudio es indispensable que se repita constantemente los procesos, en la cual, la disciplina y la dedicación deben ser tus mejores aliadas.
Si quieres conocer más a fondo sobre los malos hábitos de estudio en Euroinnova Business School encontrarás el curso de Técnicas y Hábitos de Estudio, el cual te convertirá en todo un experto en esta área pedagógica y una vez aprobado te otorga titulación certificada y valorada en más de 200 países.
Hoy en día, debido a la cuarentena mundial por el virus de COVID-19, se puede tener más tiempo para organizarse. Lo que se traduce en que es un excelente momento para aprender cómo crear hábitos de estudio saludables.
Gracias a la modalidad de clases online los maestros tienen la posibilidad de seguir el ciclo escolar e inculcar a los alumnos orden en sus estudio que sean eficientes para la realidad social que estamos viviendo. No obstante, para alcanzar un aprendizaje significativo el docente debe implementar las mejores técnicas de estudio que sean efectivas tanto en el aprendizaje en casa como presencial, entre las cuales encontramos:
¿Conoces con certeza que son los malos hábitos de estudio? A pesar de ser un tema que todo estudiante debe conocer, lo cierto es que muy pocas veces los docentes enseñan a los estudiantes cuáles son los malos hábitos de estudio que pueden repercutir en su rendimiento académico.
A continuación, te vamos a estar mencionando los malos hábitos de estudio más comunes en los estudiantes, así puedes saber si tienes algún hábito que debes corregir y te servirán de guía para aprender cómo crear hábitos de estudio personalizados.
Para finalizar, enseñarles a los niños y adolescentes a cómo crear hábitos de estudio, puede ser muy fácil si se tiene la formación adecuada, es por ello que en nuestra Escuela de Negocios Euroinnova les brinda la posibilidad de aprender sobre el tema con nuestro Curso de técnicas de estudio.
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